Jij bent de Architect,
Ik ben jouw Begeleider.
Ik ben hier om je de feiten te geven. Ik ben je begeleider. Maar jij, jij bent de Architect.
Mijn Rol: De Begeleider
- •Ik geef je de kaarten en de feiten.
- •Ik help je de route te bepalen.
- •Ik ondersteun je bij tegenslag.
Jouw Rol: De Architect
- •Jij zet de stappen.
- •Jij maakt de keuzes.
- •Dit is jouw leven, jouw regie.
De Harde Waarheid
Je bent deze coaching niet gestart omdat alles perfect gaat. Je bent hier omdat je de constante strijd met eten en je lichaam zat bent. Je voelt je gevangen in een cyclus van goede intenties en teleurstelling.
Waarom verliezen we controle?
De moderne wereld is een val. Ons oerbrein is gemaakt voor schaarste, maar we leven in een tsunami van overvloed. De voedingsindustrie heeft de regie over onze meest basale behoefte — voeding — uit handen genomen.
Maar de diepere reden is psychologisch: we hebben de regie over onszelf verloren. We zijn gestopt met het schrijven van ons eigen verhaal.
Jouw Regie
Jij bent de Architect. Ik ben hier om je de feiten te geven. Ik ben je begeleider. Maar jij, jij bent de Architect.
Jij zet de stappen, jij maakt de keuzes.
Kennis
Fundamenteel begrip
Actie
Concrete stappen